DIME CÓMO ES TÚ HÁBITO DE SUEÑO Y TE DIRÉ TÚ FORMA DE SER

SOCIALTUS HÁBITOS DE SUEÑO MUESTRAN COMO ERES


Todos sabemos cuan importante es el sueño para nuestro cuerpo sin embargo, hay casos de personas que ponen el sueño, en tercer o cuarto plano.. Esta probado que el ser humano necesita dormir sino empezará a presentar problemas físicos y mentales.

Aquí llega el famoso "pero", pero ya casi nadie duerme sus 8 horas diarias, y esto es debido a distintos eventos, producto de nuestra sociedad, una de las cuales serian:  mucho trabajo, vida social nocturna, entretenimiento, trabajos retrasados, siempre hay una excusa para no dormir o dormir muy poco.

Ahora aquí tenemos a los diferentes hábitos que adoptamos las chicas:




TRABAJOMANIACA


Es aquella mujer que siempre piensa que le falta tiempo, tiene que quedarse a trabajar si o si,  según su criterio perdiendo horas de sueño gana tiempo en realizar otras cosas más importantes
El sueño no es su prioridad por lo tanto suele estar inmersa en un continuo estrés y tensión. 

Su personalidad suele ser alterada, ansiosas con posibles jaquecas.


Te recomiendo que trates de nivelar tus horarios de sueño, y que aproveches los fines de Semana para practicar algo que te desfogue de tanto estrés.




PERFECCIONISTA COMPULSIVA



Este tipo de mujer es aquella que pierde horas de sueño para terminar detalles que le faltan culminar, el problema es que siempre a cada cosa que realiza le falta algo.

Es chica se satura de actividades diarias y todo lo tiene planeado en su agenda o blackberry, así que sí le faltó terminar algo lo agrega a la lista de trabajos nocturnos a realizar. Lo más importante para ella es que todo su itinerario diario se cumpla.

Su personalidad es controladora, quisquillosa para realizar trabajos, perfeccionista en todo lo que haga, su carácter es alegre si le gusta estar llena de tensión por todas sus actividades, pero si detesta estar así parecerá neurótica.


Te recomiendo agregar a tú agenda el Yoga! ayudará a darte estabilidad en tu rutina diaria.



LA WOMEN CONECT


Esta chica es aquella que en vez de hacer su ritual para arrullarse en cama prefiere ingresar a sus cuentas en redes sociales, ya sean el adictivo Facebook, Twitter, Youtube, etc, y no conforme con eso, 
acceden a sus cuentas de vídeo juegos online y a jugar se ha dicho!!!

Amanecidas jugando vídeo gamesinformándose, leyendo o escribiendo en tu computador. Es muy difícil dormirse si tienes una pantalla que te ofrece un mundo de posibilidades... 

Las personalidades de esta chica suelen ser amenas, ocurrentes, divertidas pero frecuentemente nerviosas.

Recomendación: Esta genial que te gusten los vídeo juegos y la tecnología, a mi me encantan!  sin embargo, siempre es bueno variar un poco, sal y conoce con tus propios ojos . Verás que también te gustará y tendrás más por escribir! Esos detalles te pueden motivar aún más.



BELLA DURMIENTE




Es aquella mujer que se cuida mucho la piel y el físico, suele ser algo pretenciosa y vanidosa. Tiene que dormir sus 8 o 9 horas diarias sin objeción. Tiene hábitos de belleza estrictos y bien establecidos. Hace mucho deporte y come balanceado.
Por lo general es decidida, atlética y empeñosa en sus proyectos.

Si este es tú caso entonces sabes que es bueno dormir tus horas de sueño, pero también exagerar con el sueño puede ser dañino. "Nada en exceso es bueno" mucho dormir te hinchará los ojos y te sentirás pesada, tus 8 horas de sueño serán suficientes para recargarte de energía y cuidar tu belleza.



SENCILLA Y PRÁCTICA




Es aquella chica que no tiene ningún estándar de sueño, duerme cuando tiene sueño. Puede estar viendo TV y quedarse dormida, puede estar en un mueble y dormirse.
Puede estar con amigos y dormirse, no tiene nada estipulado, pero una cualidad más divertida es que cuando duerme nada la despierta, tienen sueños profundos y placenteros.
Por lo general es una chica muy risueña, tierna. Es un chica sencilla y práctica.

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